(7) Enid Howarth và Jan Tras: Hai học giả, đồng tác giả cuốn sách "The Joy of Imperfection". Một nụ cười tươi tắn, chân thật (khi mắt và gò má được căng ra trong khoảng ba mươi giây) sẽ mang đến não một thông điệp rằng: có lý do để cảm thấy vui vẻ! Nguyên lý cơ bản của việc làm này chính là việc tạo ra cảm giác vui vẻ có thể tạo tiền đề để bạn thật sự cảm thấy vui vẻ. Việc này sẽ gửi đến trẻ thông điệp rằng: "Sách rất quan trọng".
John Wayne trở thành một tượng đài đối với mẫu người số Tám qua những vai diễn của ông về hình tượng một nhà lãnh đạo khó tính, dạn dày sương gió, người luôn hiểu rõ các cuộc nổi dậy và luôn cứu lấy người của mình một cách đơn giản đến ấn tượng. Không gian phòng khách của bạn nên có một "trung tâm", có thể là một chiếc bàn uống cà phê, nơi mọi người tụ họp. Hãy nhận biết vai trò của bản thân trong thành công ấy và đừng quy tất cả cho may mắn ngẫu nhiên.
Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng d Danh mục đơn giản hóa của chúng tôi sẽ giúp bạn biết những loại thực phẩm nào hữu ích với cơ thể mình. Tôi cần có thời gian để ra quyết định và tin tưởng vào nó i
Nếu đơn thuần giúp đỡ người khác, bạn đã tạo ra sự bất bình đẳng: bạn mạnh mẽ và người kia yếu đuối. Hãy phân chia công việc thành nhiều phần "dễ tiêu". Nó tiếp tục với những mối quan hệ cá nhân của bạn, từ người bạn đời, con cái, bạn bè và các đồng nghiệp của bạn.
Khi bạn đã chạy được từ mười đến hai mươi phút, sẽ có một sự thay đổi về chất trong cơ thể bạn: các mao mạch mới phát triển, lượng cholesterol có hại bị tiêu hủy và sự cân bằng nội tiết sẽ kết hợp hài hòa với quá trình giảm thiểu căng thẳng. (15) SAP: Tên một công ty phần mềm lớn nhất châu u, có trụ sở chính tại Walldorf (Đức). Đồng nghiệp và con cái của bạn sẽ có phản ứng tích cực khi được trao trách nhiệm.
Việc này có thể mang đến cho bạn và những người xung quanh cảm giác thanh thản, với điều kiện nó không bị biến thành việc ngồi lê đôi mách. (Đơn vị số 6 vẫn mang theo đề phòng những cuộc gọi khẩn cấp. Trên máy tính cá nhân của mình, bạn nên tạo một nơi lưu trữ tài liệu tạm thời trước khi bỏ hẳn chúng đi.
Đôi khi bạn bị hút vào một bộ phim chẳng đáng xem và cứ ngồi trước màn hình dù rằng không hề thấy thích thú. Ở tầng thứ tư, bạn nhận ra trong mình có một cảm giác thân thuộc nhưng lại chưa từng được biết đến trước đây. Đến đây, hẳn bạn đã quen với 33 bí quyết đơn giản hóa mà chúng tôi đưa ra.
Hãy làm việc với cuốn lịch ngược. Khi gặp một người nào đó lần đầu tiên, anh ta thích dò xét họ bằng một câu nói to: "Trông anh không được khỏe lắm!". Hãy biết tận dụng lãi kép.
Người Đức thoải mái nhất khi họ không dựa dẫm vào "nhà nước" hoặc các hệ thống an ninh khác. thì nên đem xuống tầng hầm hoặc nhà kho. Nó vươn lên từ màn sương mờ, khá giống với kim tự tháp cuộc đời bạn vào lúc nó xuất hiện trong buổi bình minh.
Tầng thấp nhất của kim tự tháp đề cập đến các vật dụng, từ trong nhà cho đến nơi làm việc. • Hãy lập kế hoạch cho việc luyện tập. Thái độ của bạn càng tích cực bao nhiêu thì giấc ngủ của bạn càng có lợi bấy nhiêu.