thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. Tương tự như vậy, khi cứ mang những điểm yếu, nhược điểm của người khác vào nhận thức của mình, chúng sẽ làm mạnh thêm cho những nhược điểm yếu kém có trong chúng ta. Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".
Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước. Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi. Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu.
Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí. Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!
Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực. Đừng bao giờ gò ép hành vi hay tìm cách đi ngược lại quy luật tự nhiên, vì như thế, những tham vọng, những thèm muốn ích kỷ sẽ phá hủy vụ mùa. "Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.
Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi. Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.
Không nên quá thiên lệch một bên, hoặc chỉ chú trọng đến một vài đức tính, bằng không ta sẽ bị mất thăng bằng. Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí. Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình.
Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát. Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:
Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.
Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm. Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ. Tâm trí tôi lắng dịu.