Bị từ chối chỉ có nghĩa là thất bại nếu bạn không còn tin vào chính mình nữa. Nếu những mục tiêu đặt ra quá cao, không phù hợp với khả năng của một người, đôi lúc chúng sẽ càng khiến cho người đó thêm buồn phiền, chán nản và làm tăng sự không hài lòng với bản thân mình. Và biết đâu đó lại chính là một sự khởi đầu mới mẻ
Arthur phải nằm tĩnh dưỡng trong phòng hồi sức và anh bắt đầu nhìn lại tất cả. Chỉ có điều là trong các mối quan hệ tốt đẹp, người ta xem việc cam kết thực hiện những thay-đổi-đã-được-nhất-trí là quan trọng hơn, làm cho các mối quan hệ này ngày càng tốt đẹp hơn và làm cho những người liên quan cũng được cảm thấy hạnh phúc hơn. Sau đó, ông khoác lên mình một cuộc đời khác và che giấu tội ác này hàng mấy chục năm trời.
Cậu buồn và có lúc như muốn phát điên lên vì lỗi lầm của mình. Người thợ máy và bác sĩ, giáo viên và anh đầu bếp, người quản gia và ông thị trưởng có lẽ không thể có cùng chung một sở thích, nhưng tất cả họ đều có thể ngồi chung với nhau bàn luận về những diễn biến trong các trận bóng có đội Indiana tham dự. Anh đã để mất những cơ hội nếm trải những giây phút thú vị bên nhưng người anh quan tâm.
Emily là một nhà văn đầy tâm huyết và cô luôn viết mọi thứ cần thiết ra giấy. Nói cách khác, những gương mặt buồn bã tạo thêm nhiều gương mặt buồn, còn những gương mặt tươi cười tạo nên những nụ cười và toả hơi ấm của hạnh phúc. Chẳng bao lâu, anh kiếm một công việc làm thêm.
Thế nhưng vào cuối buổi tiệc, ông buồn rầu tâm sự với những người bạn của mình: "năm tôi 23 tuổi, tôi đã nghĩ sau này mình phải là tổng thống Mỹ, vậy mà bây giờ…" Những khi thấy Ken xuất hiện trên báo chí cùng các bài báo viết về sự thành công của anh - Alan cảm thây băn khoăn trong sự lựa chọn trước đây của mình. Cuộc sống của bạn trong từng giai đoạn sẽ có những ước mơ, mục đích khác nhau.
Sự xét đoán ấy có thể làm tăng dần khoảng cách giữa bản thân chúng ta và những người xung quanh. Những cảm giác hài lòng hay bất mãn thường bắt nguồn từ việc so sánh mình với người khác. Đó không phải là chuyện tiền bạc mà chính là tình bạn của họ.
Đó là lúc bạn dành ít thời gian, cùng tâm sự với những người bạn, đồng nghiệp để cảm thông với những hoàn cảnh khó khăn của họ, tìm cách động viên hay giúp đỡ khi có thể. Bằng cách giúp đỡ người xung quanh, chúng ta không chỉ tạo ra những mối dây gắn bó tích cực với họ mà còn nâng cao hình ảnh của chúng ta khi nhìn nhận về chính mình. Điều khác biệt là - đa số những người bất hạnh thường bi quan và thường dùng gấp đôi quỹ thời gian để tự dằn vặt, nuối tiếc về những biến cố, buồn phiền sai lầm hoặc thất vọng đã qua trong cuộc sống.
Hãy quan tâm hơn đến những nguời xung quanh bạn, đề nghị giúp đỡ họ khi có thể. Vào mùa thu năm 1998, một cuộc nghiên cứu cho thấy các công nhân tại khu Đông Bắc đã làm việc hiệu quả hơn 3% so với những ngày thứ Ba của mùa thu trước đó. Ban đầu, các nhà nghiên cứu cho rằng đó là do các sinh viên đã đăng ký học những môn dễ nhất, nhưng sau đó họ nhận ra rằng các sinh viên ấy đạt điểm cao hơn trong cả các môn tự chọn lẫn môn bắt buộc.
Hãy giữ liên lạc và chia sẻ những tin tức của gia đình. Khi vợ Bob ốm nặng, ông báo cho những người bạn trong nhóm biết rằng ông bận chăm sóc vợ. Alan trở thành một nhân viên xã hội, anh muốn giúp đỡ những gia đình nghèo khó.
Nếu bạn muốn người khác vui vẻ với mình, hãy làm như vậy với mọi người trước. Trong một tiết học về tư duy khoa học, giáo sư John Hamler nêu rõ: ”Tất cả những môn khoa học đều có các khuôn mẫu nhưng những điều đúc kết từ các nhà khoa học đôi khi rất phản khoa học trong cuộc sống tinh thần con người". Vào buổi sáng thứ Bảy hôm đó, tại một công viên giải trí, vòng tròn ấy đã được hình thành.