Não bộ trung tâm có một phẩm chất rất đặc biệt. Tôi rất nhạy cảm và thường tin cậy vào cảm giác của mình g Những người phải bỏ tâm sức vào nhiều hoạt động cùng lúc sẽ khó bề hòa mình vào dòng chảy được.
Vấn đề quan trọng ở đây chính là tình cảm. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng thời gian trung bình mà chúng ta dành để ngắm nhìn mọi vật xung quanh giảm đều đặn trong năm mươi năm qua. Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn.
Có thể ban đầu, bạn cảm thấy cuộc sống của mình như một chiến trường, nơi mà bạn cần phải nắm thế chủ động. Hãy khám phá xem nguồn sức mạnh nào đang nằm im lìm trong con người bạn! Chẳng hạn, bạn từ bỏ công việc nặng nề đang làm để nhận một công việc mới giúp bạn phát triển được các khả năng của mình và mang lại cho bạn nguồn sinh khí mới; bạn chuyển đến một căn nhà hoặc một căn hộ mới phù hợp với bạn hơn; bạn sa thải một nhân viên liên tục làm bạn thất vọng. Bên cạnh mỗi công việc, hãy viết ra khoảng thời gian mà bạn cần để hoàn tất nó.
(Phần tiếp theo sẽ bàn nhiều hơn về các ô đựng hồ sơ này). Nhiều người thích cách làm này để phổ biến thông tin thật nhanh chóng. Tóm lại: Cả ba trung tâm đều hưởng lợi từ ơn phúc của đại não.
Đối với nhiều người, mục tiêu về "một cuộc sống đơn giản hơn và hạnh phúc hơn" có liên quan đến giấc mơ không còn phải làm thuê nữa, không còn bị người khác chi phối đến thời khóa biểu và động lực của mình nữa. Việc trả lời cho các câu hỏi này sẽ giúp bạn có được một trạng thái tinh thần năng động, tích cực và thân thiện. Hãy tìm ra nhịp điệu riêng của bạn.
Hiện nay, nhiều túi xách và cặp da có một ngăn đặc biệt dùng cho điện thoại di động. Tôi cảm thấy thật thú vị khi tiếp tục phát triển những ý tưởng mới a Đống bừa bộn khiến bạn hao tốn tiền bạc nhiều hơn mọi thứ khác.
Hãy thay đổi cách sử dụng ngôn ngữ của bạn khi đề cập đến vấn đề tiền bạc và thu nhập: Những lời khuyên đơn giản hóa về dinh dưỡng cho cơ thể và tinh thần Nhiều người cho rằng việc phân công chỉ dành cho các nhà quản lý.
Khái niệm tích cực để chống lại nỗ lực thao túng của người khác là quyền tự quyết của bạn - và đây là yêu cầu cơ bản nếu bạn muốn có một mối quan hệ lành mạnh với mọi người. Trong một chương trình đố vui, bạn có hai sự lựa chọn: a) 100. Cho đi là một trong những cách thức tốt nhất để thoát khỏi những thứ mà bạn không cần.
Bạn sẽ tìm thấy một cấp độ hoàn toàn mới của sự thỏa mãn về mặt thể chất. Đừng cảm thấy tội lỗi khi bảo vệ thói quen ngủ trưa của mình. Giờ thì bạn có thể để cho anh ấy toàn quyền quyết định.
Nếu có sự thù địch giữa các thành viên trong gia đình, hãy cố gắng mang đến sự hòa giải với tư cách là người đại diện cho thế hệ trẻ của gia đình, chứ đừng đóng vai trò là người lập lại hòa bình. Ví dụ: xúc xích, phô mai và dưa chua cho bữa ăn nhẹ thì cho vào tủ lạnh; bột nướng bánh, đường và bột trộn để làm bánh thì để trên kệ thực phẩm. "Chủ nghĩa hoàn hảo" là một trong những trở ngại nghiêm trọng nhất trong việc tạo dựng một cuộc sống ngăn nắp, thoải mái và hạnh phúc.