Nhưng rồi họ vẫn quay về nơi họ bắt đầu hoài nghi. Những người hạnh phúc luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan, tìm kiếm điều mới và làm những việc giúp họ cảm thấy vui vẻ, còn những người không cảm thấy hạnh phúc thì lại tiếp tục cố thủ trong suy nghĩ, định kiến hay làm những chuyện khiến họ ngày càng thất bại và cảm thấy phiền muộn hơn. Còn nến thất bại do tình cờ hay ngay cả sau khi bạn đã cố gắng hết sức? Chẳng lẽ bạn lại để cho ảnh hưởng của mây đen che phủ tất cả những điều khác?
Jill vẫn biết bản năng của con người vốn không thoải mái trước những thay đổi, và cô đã tự cho phép mình được căng thẳng vào những lần như thế. Niềm tin thật sự vào một điều gì đó hay niềm tin tín ngưỡng, tôn giáo có thể hướng suy nghĩ của chúng ta đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Họ được yêu cầu cho ý kiến sau khi đọc cẩn thận.
Tuy nhiên, cô chưa bao giờ thấy mình thật sự hoà hợp với chị Jenny. Hãy nhớ rằng, sự tín nhiệm giống như dáy của con tàu. Mọi sự đều nằm trong tay bạn".
Bí mật của hạnh phúc do First News thực hiện là một cuốn sách nổi tiếng "100 bí mật đơn giản của những người hạnh phúc" của tiến sĩ David Niven. Bạn thử nghĩ xem - hôm nay là thứ Hai, chúng ta xem ti vi, rồi đến thứ Ba, thứ Tư, chúng ta cũng xem ti vi. Lúc lái xe về nhà, Frank giật mình vì đã hơn 5h chiều.
Đừng hà tiện với giấc ngủ. Theo một nghiên cứu khoa học thống kê trong xã hội hiện đại, tỷ lệ những người xem tầm quan trọng của "vật chất" cảm nhận hạnh phúc ít hơn 9 lần so với những người xem trọng các yếu tố "con người, tâm hồn" như tình yêu, bạn bè, gia đình hay những giá trị tinh thần khác. Do đó, họ thay phiên nhau, mỗi năm tổ chức ở nhà của một người.
Thế nhưng sau khi vui chơi thoải mái, mark nhờ anh dọn phụ một số đồ đạc trong nhà. Những người bán xe cũ thường thiếu một nền tảng quan trọng trong giao tiếp tích cực: đó là sự tín nhiệm. "Ngu ngốc" là một từ phổ biến, với nhiều ý nghĩa khác nhau, từ "thiếu thận trọng" đến "dốt nát".
Với những người tự tin, đó chỉ là một thử thách. Hãy nhận ra những gì là thật sự quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc đời bạn. Chiếc kệ hoàn tất và một thành viên trong nhóm đã ghép những phần riêng lẻ lại với nhau rồi gửi tặng Bob.
Đôi khi bạn thấy chán nản và tự hỏi tại sao mình phải làm công việc ấy. Khi tuổi 24 gõ cửa, dù số tiền dành dụm chưa đủ nhưng Jimmy quyết định phải đi mua nhà bằng cách mượn thêm tiền của bố mẹ và thế chấp luôn căn nhà anh sắp mua. Mà ông có thất bại đâu - ngược lại là đằng khác.
Còn Sally lại xem phản ứng của mẹ như một biểu hiện của sự thiếu lòng tin thay vì tình yêu của một người mẹ, và điều đó khiến họ xa cách nhau. Thế là chàng trai kia đã cho cô đủ xăng để chạy đến trạm xăng gần đấy. Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn.
Tuy nhiên, đạt được những ước mơ lớn lao, có ý nghĩa thật sự sẽ giúp cho chúng ta cảm nhận hạnh phúc trọn vẹn hơn so với những người chỉ đặt ra - và đạt được - những mục tiêu khiêm tốn hơn. Thái độ của chúng ta thường được bộc lộ qua những biểu hiện tinh tế hơn - qua nét mặt, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể… Sarah không chắc là cô có thể thi đậu hết các môn học ở trường trung học, để sau đó vào đại học và trở thành một giáo viên.