Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.
Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung. Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản. Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.
Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn. Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau.
Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực. Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.
Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn. Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có. Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta. Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.
Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào vòng tròn Ảnh hưởng bằng cách tăng cường các giá trị của bản thân, tạo ra thái độ và suy nghĩ tích cực, điều này tạo ra các sóng năng lượng tích cực, những sóng này lại tác động lên vòng tròn Quan tâm, cho chúng ta nhiều nội lực để đối phó với những tình huống khó khăn, thử thách. Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn! Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.
Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau: Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều.
Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình. Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.
Thả lỏng vai và tay. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó. Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.