Tinh thần chúng ta tương tự như một khu vườn. 500 năm trước, Đức Phật đã thuyết pháp Kinh Tứ diệu đế (Bốn điều chủ chốt) rất sâu sắc và đúng với thực tế. Không có điều gì là tự nhiên xảy đến.
Không hề có sự xấu hổ khi thất bại, chỉ xấu hổ khi sợ phải gượng đứng dậy và tiếp tục cố gắng. Ai sống trên đời cũng cần có tiền. Tôi mở một tập giấy và nói: Trong ngày hôm nay, hễ ai có câu bào chữa nào, hoặc nghe người khác bào chữa, thì hãy viết những câu bào chữa đó vào một tờ giấy.
Câu đầu tiên sẽ là một nụ cười trầm ngâm hoặc sẽ là một tiếng cười lớn. * Chọn cho mình những nguyên tắc, chuẩn mực sống: Chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các phương tiện truyền thông thường mách bảo rằng như thế nào là tốt, hoặc chúng ta sẽ tự mình quyết định điều đó. * Định hướng Mục tiêu cho chúng ta một đích đến.
Thể hiện sự tôn trọng là điều gì đó chúng ta phải làm. Nó cho thấy chúng ta quan tâm đến người khác đến mức nào. Có thể nghĩ rằng ông là người đầu tiên nói lên điều đó, nhưng tôi cho rằng nhiều người đã nhận ra điều đó trước khi Đức Phật đề cập đến vì thật khó mà tin rằng cuộc sống của những cư dân đầu tiên trên trái đất chẳng có chút khó khăn náo.
Nhưng chúng ta không thể cứ ngồi chờ người khác vỗ tay khen ngợi thì chúng ta mới cảm nhận được giá trị của mình. Chúng giúp chúng ta trở thành kiểu người chúng ta mong muốn. Giá trị của một tư duy rộng mở chính là giúp chúng ta hiểu biết hơn, và nhận biết được sự hạn hẹp của mình.
Ba trường hợp nêu trên liên quan đến việc chọn lựa, cũng liên quan đến việc hình thành thói quen. * Sự trung thực và chính trực của bản thân chúng ta trong mọi việc. Đầu tiên, nó giúp tạo ra thái độ đúng đắn về vai trò cơ thể.
Và đến năm 2005, người Mỹ kỉ niệm lần thứ 68 ngày khánh thành chiếc cầu nổi tiếng Golden Gate niềm tự hào của người Mỹ. Mỗi bước thành công đều xây dựng nên lòng tự tin. Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.
Trước đây, tôi thường đọc nhiều sách viết về con đường thành công của những nhà triệu phú, tỉ phú… Trong số đó có vài người đã phải vào tù vì chính con đường dẫn đến thành công của mình. Nhưng đó không phải là động lực; đó chỉ là sự kích thích nhất thời. Tôi thường nghe: luật lệ được làm ra là để vi phạm và mọi người vẫn đang vi phạm luật đấy thôi.
Nhưng tôi không tin là cô ta lại rảnh rỗi đến thế. Có đến 60% những nhà điều hành cấp cao tiết lộ rằng họ thực sự hối tiếc khi đã đánh đổi cuộc sống gia đình để có thể theo đuổi những mục tiêu nghề nghiệp. Nhưng đó không phải là động lực; đó chỉ là sự kích thích nhất thời.
Nhưng khi lớn lên, chúng ta cần phải học cách suy nghĩ cho bản thân mình. Và thế là, khả năng của chúng ta vẫn bị chôn vùi. Can đảm là biết mỉm cười dù số phận trớ trêu thế nào đi nữa.