Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao. Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất. Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.
Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi. Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó. Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.
Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan. Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình. Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.
Suy nghĩ hướng thượng giúp chúng ta có một tầm nhìn xa, không mang tính vị kỷ mà hướng đến lợi ích của tất cả mọi người. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.
Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình. Nếu trung thực với chính mình, chúng ta sẽ đạt được cam kết chịu trách nhiệm về sự tiến bộ đó. Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.
- Hãy nghĩ về một hạt giống. Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên. Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.
“Lớp học này đã giúp tôi nhận thức được cuộc sống, khiến tôi lạc quan, yêu đời và vững tin trong công việc. Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm. Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực.
Chúng ta được hồi sinh. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.
Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại. Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người. Tâm hồn - cái tôi thật sự của mỗi người - từ thuở ban sơ rất trong sáng và không mang tội lỗi.
Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí. Vì sao vậy? Hầu hết chúng ta nghĩ rằng nếu biết tất cả những câu trả lời đúng, chúng ta sẽ thành công và hạnh phúc. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.