Những người luôn cảm thấy mình là nạn nhân và chỉ "vật vờ tồn tại" sẽ đánh mất khả năng tận hưởng bản thân, dù công việc của họ rất tuyệt vời. Đất nước biểu tượng gần nhất của mẫu người này là Úc, đất nước đã mở rộng lãnh thổ của mình bằng chiến lược hôn nhân thuần hóa. Hãy giúp đỡ người khác vượt qua lòng đố kỵ của họ bằng cách tặng họ những lời khen chân thành mà họ thật sự thấu hiểu.
Hãy tự an ủi bằng câu nói: "Vạn sự khởi đầu nan" nhưng đồng thời bạn phải tự mang đến động lực cho bản thân. Thật ra, có thể đó chính là giải pháp tốt nhất bởi vì nếu có bụi bẩn ở đây thì có nghĩa những chỗ khác cũng sẽ có bụi bẩn. Hãy dọn dẹp những thứ có thể trở thành nguồn gốc của mọi cảm xúc tiêu cực trong bạn, chẳng hạn như quần áo bẩn, những chiếc hộp đựng đồ cũ và những vật dụng hư hỏng.
Tập trung vào một hoạt động. Trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ không thể trò chuyện một cách cởi mở về tất cả mọi đề tài như bạn được. Bạn có cảm giác như thể là bạn đang tiến rất gần
Tôi luôn cẩn thận và chính xác trong cả những việc không quan trọng d Hoặc nếu bạn cứ muốn so sánh nó với chiếc tổ chim bồ câu thì cái tổ ấy cũng đủ rộng để cho cá tính đặc trưng của bạn tha hồ thể hiện. Sau một tiếng, hãy gọi lại và nói "Không" thật lịch sự mà không biện hộ gì thêm.
Thế nên câu nói: "Nhưng tôi chẳng làm gì cả!" là lời biện hộ yêu thích nhất của họ. Từ sức mạnh nguyên thủy này, số Tám vẽ nên sức mạnh và sự thẳng thắn, số Chín là sự kiên trì và mãn nguyện, số Một là thái độ vô điều kiện và sự chính xác. Các lá thư thương mại thường được viết theo những cách thức lỗi thời như: "Xin vui lòng xem các văn bản đính kèm.
Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi. Chúng ta sẽ cảm thấy bất lực nếu không biết bắt đầu từ đâu. Cách làm này sẽ giúp cho người đọc thư điện tử của bạn thoải mái hơn, bởi e-mail được phát minh ra vì mục đích đơn giản hóa mà.
Chẳng có ai đạt được thành công mà không có mục tiêu cũng như giám sát tiến độ thực hiện các mục tiêu ấy. Một lần nữa, một ý nghĩ khác lại lóe lên trong đầu bạn: đó chính là tôi. Sếp của bạn lại tiếp tục bảo: "Không thể được, chính anh sẽ thu xếp việc này".
Ví dụ, nếu nhờ đi chợ, bạn hãy lên một danh sách những thứ bạn cần mua nhưng vẫn để chỗ cho con bạn có thể tự quyết định ("Một ít trái cây ngon", "Loại xúc xích mà con thích nhất"). Bí quyết 27: Cân bằng mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống Chúng điều khiển sự phát triển của bạn (một cách ý thức hoặc vô ý thức) theo hướng tích cực hoặc tiêu cực.
Nếu có thể, hãy cố gắng ngủ trưa vào cùng thời điểm và trong cùng điều kiện mỗi ngày. Khuynh hướng muốn giữ lại quá nhiều thứ không phải là một nét tính cách cơ bản của con người. Gert von Kunhardt, cựu vận động viên chuyên nghiệp kiêm huấn luyện viên, bảo rằng thể thao nên mang lại niềm vui thay vì làm người ta mệt lử và kiệt sức; nó phải là những chuyển động nhịp nhàng chứ không phải luyện tập căng thẳng.
Thay vào đó, hãy chỉ nghĩ đến bản thân mình và tuân theo các quy luật đơn giản của Von Kunhardt: Bồn rửa chén, tủ lạnh và bếp lò là bộ ba tác chiến trong nhà bếp. Chuyên gia người Mỹ Barbara Hemphill chỉ ra rằng vấn đề của những người thiếu ngăn nắp không phải là sự thiếu tổ chức mà chính là do họ thiếu tầm nhìn.