Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường. Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi. Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.
Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress. Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống.
Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới". Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ.
Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát. Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó. Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.
Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực: Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.
Một thính giả đã trả lời: “Ba”. Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ. Những nghiên cứu mới đây ở Anh cho biết, trong suốt cuộc đời, chúng ta đã dành trung bình 80% thời gian hoặc hơn thế để nghĩ và nói về những điều không thể kiểm soát hay thay đổi được, chẳng hạn như về thời tiết, về quá khứ hay về người khác.
Chúng ta được hồi sinh. Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống. Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.
Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Nguyên tắc là cần thiết. Có vậy, chúng ta mới có thể sử dụng những phẩm chất tích cực để thể hiện những "vai diễn" mà không đánh mất bản chất thật sự của mình.
cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang. Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng. Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.
Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên. Ngược lại, tư duy tiêu cực gây ức chế, tiến tới triệt tiêu mọi ước muốn, nhu cầu, mọi tiềm năng mà phần lớn không được nhận ra, không dám khám phá, khiến con người tự đánh mất lòng tự tin, lòng tự trọng, biến thành một nhân cách đầy mặc cảm, tự ti, sợ hãi, dồn nén, dao động, không tự quyết đoán, dễ bị áp lực từ mọi phía, trở thành một nhân cách lệ thuộc, một sinh thể ký sinh, tự đánh mất những phẩm chất đích thực của một con người. Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.