Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác. * Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.
Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình. Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.
Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. Hiểu sâu sắc về những giá trị nội tại của tinh thần mang đến cho ta sự thông thái để bỏ xa cả hai điều này.
Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu. Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình. Tương tự như vậy, khi cứ mang những điểm yếu, nhược điểm của người khác vào nhận thức của mình, chúng sẽ làm mạnh thêm cho những nhược điểm yếu kém có trong chúng ta.
Một bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng và có thể phản ứng một cách bình tĩnh và hiệu quả hơn trước những thử thách. Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.
Một khi châm chước trước thái độ thờ ơ, hờ hững thì trong nội lực chúng ta không còn chỗ cho khát vọng nỗ lực, phấn đấu hay tự cam kết với chính mình. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.
Ngược lại, những tư duy tiêu cực nếu cứ tồn tại ở đâu đó trong từng con người - từng cá nhân - không bị loại trừ hoặc hóa giải, sẽ có xu hướng phát triển thành một môi trường bệnh hoạn, làm xói mòn nhiều giá trị, làm cạn kiệt nguồn tài nguyên năng lượng của loài người. Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc. Tôi cảm nhận mình đang thở.
Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu. Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?". Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.
“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí. Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ.
Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế. Tinh thần tin tưởng vào tương lai tốt đẹp sẽ luôn cho phép ta chiến thắng. * Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.