tại sao không thể tốt hơn được?. thế nhưng, mọi việc càng ngày càng tệ hơn. Mặc dù người may mắn thấy việc nói chuyện với mình không biết là dễ dàng, nhưng hầu hết người cho thế là khó khăn.
Chúng ta hãy bắt đầu với một thí nghiệm khác thường. tôi vừa vui vẻ thoải mái là liền phải lùi lại ngay, cứ luôn phải phập phồng để ý coi cái gì đang diễn ra, có gì đang rình rập mình trong các ngõ ngách. Tôi cũng muốn làm như bà.
Nó có thể khiến ta nhận ra rằng nếu ta không thể thay đổi được tình huống, thì có ích gì đâu khi cứ để căng thẳng dày vò. trong khi bọn trẻ khác được đi chơi thì tôi lúc nào cũng phải ở nhà làm lụng, vì thế tôi chẳng bao giờ có đứa bạn thân hay đứa bạn chơi chung nào. Anh mô tả việc bị bỏ tù là một trong những điều may mắn nhất xảy ra cho mình.
Clare nghĩ rằng bị một tên cướp ngân hàng bắn vào cánh tay thì xui xẻo thật, cô chấm điểm +3, và bình luận rằng mình phải xui xẻo hết sức mới có mặt tại hiện trường đúng lúc xảy ra vụ cướp. Trên một trang mới của nhật ký may mắn, hãy viết những tiêu đề sau đây thành một cột. Người may mắn cố gắng thực hiện những mục tiêu của mình, ngay cả khi cơ hội thành công rất mong manh, và kiên tâm đối mặt với thất bại
Bắt đầu khởi đi bằng cách giao tiếp, gặp gỡ nhiều người hơn nữa, lắng nghe tiếng nói bên trong bạn nhiều thêm một chút, mong chờ vào tương lai nhiều hơn chút nữa. Chỗ nào ở bất cứ nơi nào bạn tới. Nhưng tôi không muốn làm trong phòng thí nghiệm, mà muốn thực hiện nó trong thế giới thực.
sự thực, tôi biết về những biến cố gần đây trong cuộc sống của Brenda và Martin còn rõ hơn cả họ nữa. Toàn bộ cuộc đời cô thay đổi khi cô tình cờ xuất hiện trên một bài báo về người phụ nữ thắng rất nhiều cuộc thi. Mặc dù có vẻ kì lạ, nhưng trong những trường hợp nhất định, kiểu hành xử này làm gia tăng cơ hội may mắn trong cuộc đời của chúng ta.
tôi khám phá ra rằng có mặt đúng lúc thật ra là ở tình trạng trí não thích hợp( trí não ở trong tình trạng hoạt động thích hợp bạn linh cảm rằng ngừi bạn đời đang lừa dối mình nhưng vẫn cứ tiếp tục mối quan hệ, và sau đó bạn phát hiện ra đúng là anh (cô) ấy không chung thủy. khi chuẩn bị phiên bản trắc nghiệm đầu tiên của mình, tôi nhận thấy rằng biết được tần số họ sử dụng trực giác chỉ là một phần của bức tranh ghép.
tôi yêu cầu mọi người mô tả họ cảm nhận ra sao về những tình huống trên, và quan trọng hơn, họ sẽ làm gì tiếp theo. thay vì cố gắng nâng cao kỹ năng lái xe, Shelly đã cố thay đổi vận rủi của mình bằng sự giúp đỡ của những người khác: “nhiều khi tai họa giáng xuống bất kể ta làm gì, hoặc ta khó mà biết được khi nào thì nó dừng. Lập đi lập lại nhiều lần những nghiên cứu cho thấy niềm mong chờ của thủ trưởng ảnh hưởng sâu sắc đến năng suất làm việc của đội ngũnhân viên.
hãy ghi chú điểm và loại của bạn vào nhật ký may mắn. nếu người kia nhấc máy, hãy chuyện trò với họ - giải thích là bạn cảm thấy buồn vì không liên lạc, hỏi thăm xem họ dạo này thế nào, và cuộc sống của họ ra sao. trong một thí nghiệm thật sắc sảo, nhà tâm lý học James Laird và những đồng sự ở đại học Clark nghiên cứu tác động của tâm trạng lên ký ức.
hãy khởi đi từ vùng đầu của bạn, thư giãn các cơ mặt khi căng thẳng và stress trôi đi. Đã đến lúc chúng ta nên bỏ các bùa may ra khỏi túi để đặt chúng vào tâm trí mình. Đây là một trong số những bài luyện tốt nhất, giúp bạn tiếp cận cuộc sống một cách thư thái hơn, và giảm thiểu căng thẳng cho cơ thể và cho trí óc của ạn.